صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
فرد بالغ
بروزرسانی: 20:45
1 - اگر این نشانه ها را دارید مبتلا به کمبود ویتامین E هستید
آفتاب- پزشکی- 6 ساعت پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 14:15 72604654
آفتاب- پزشکی- 6 ساعت پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 14:15 72604654
علائم کمبود ویتامین E در بدن، چند مورد محدود، اما مشخص هستند. بدن برای عملکرد به ویتامین E نیاز دارد و همین، آن را به یک ویتامین ضروری تبدیل می کند. - ویتامین E محلول در چربی است، به این ...
ویتامین - ویتامین E - کمبود ویتامین - کمبود - سیستم عصبی مرکزی - معمول - نشانه ها
2 - یک زن چقدر در شبانه روز به خواب نیاز دارد؟
نواندیش- پزشکی- 15 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 05:12 72414041
نواندیش- پزشکی- 15 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 05:12 72414041
در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بی خوابی” شایع ترین است که زنان 40 درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ ...
خواب - اختلال - اختلالات - زنان - 40 درصد - خواب آلودگی - مبتلا
3 - کمبود این ویتامین پوکی استخوان می آورد
خبر آنلاین- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 18:35 72395074
خبر آنلاین- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 18:35 72395074
مطالعات انجام شده در اروپا و ایالات متحده ارتباط بین سطوح پایین ویتامین D و میزان بالای ابتلا به بیماری های التهابی روده را نشان داده است. بیماری التهابی روده در جمعیتی که کمترین میزان ...
ویتامین - ویتامین D - استخوان - نور خورشید - بیماری التهابی روده - بیماری التهابی - کمبود ویتامین
4 - 10 دلیل برای بی خوابی در زنان | یک زن چقدر به خواب نیاز دارد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 09:47 72335175
شهر آرا نیوز- پزشکی- 20 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 09:47 72335175
در بین انواع اختلالات خواب، «اختلال بی خوابی» شایع ترین است که زنان 40 درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. - در بین انواع اختلالات خواب، اختلال بی خوابی شایع ترین است که زنان 40 درصد ...
خواب - اختلال - بی خوابی - اختلالات - زنان - 40 درصد - مبتلا
5 - یک زن چقدر در شبانه روز به خواب نیاز دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:23 72332737
آفتاب نو- پزشکی- 21 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 00:23 72332737
به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ اما متأسفانه، کمتر از دو سوم زنان هر شب به این میزان می خوابند. - به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب ...
خواب - اختلال - زنان - فرد بالغ - نیاز - ساعت - خواب آلودگی
6 - زنان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
سبک ایده آل- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 22:43 72332041
سبک ایده آل- پزشکی- 21 روز پیش - چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403، 22:43 72332041
به گزارش پارسینه پلاس ، یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ اما متأسفانه، کمتر از دو سوم زنان هر شب به این میزان می خوابند. - ، یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به ...
خواب - زنان - اختلال - ساعت - فرد بالغ - نیاز - خواب آلودگی
7 - نوشیدن آب زیاد تاثیر کمی بر کالری سوزی دارد
آفتاب نو- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 06:48 72060663
آفتاب نو- پزشکی- 42 روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 06:48 72060663
مطالعه ای که به تازگی منتشر شده است، این نظریه رایج را که نوشیدن یک گالن آب در روز اشتها را کاهش می دهد و کاهش وزن را تسریع می کند، رد می کند. محققان یک گروه کوچک در مرکز پزشکی Jonathon Sherman ...
مرکز پزشکی - کاهش - کاهش وزن - کالری - مطالعه - محققان - منتشر
8 - نوشیدن آب زیاد تاثیر کمی بر کالری سوزی دارد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 42 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 10:17 72048620
زیرنویس نیوز- پزشکی- 42 روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 10:17 72048620
مطالعه ای که به تازگی منتشر شده است، این نظریه رایج را که نوشیدن یک گالن آب در روز اشتها را کاهش می دهد و کاهش وزن را تسریع می کند، رد می کند. محققان یک گروه کوچک در مرکز پزشکی Jonathon Sherman ...
مرکز پزشکی - کاهش - کاهش وزن - کالری - مطالعه - محققان - منتشر
9 - راهکارهای ساده برای کاهش میل به شیرینی جات
فرتاک نیوز- پزشکی- 52 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 16:16 71929512
فرتاک نیوز- پزشکی- 52 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 16:16 71929512
گزینه های زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بتوانید میل به شیرینی خود را کنترل کنید. - به گزارش دارد. کربوهیدرات های ساده نواحی از مغز را فعال می کنند که اندورفین یا هورمون های حس ...
شیرینی - خوری - کالری - بیماری های قلبی - قاشق - کربوهیدرات - رژیم غذایی
10 - چگونه مصرف قند را کنترل کنیم؟
رویداد 24- پزشکی- 52 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:16 71925814
رویداد 24- پزشکی- 52 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:16 71925814
اگر می خواهید شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید، فقط نباید شکر به قهوه و چای و اضافه نکنید بلکه موارد متعددی از غذاها در رژیم غذایی هستند که حاوی شکر هستند و این موراد را نیز در رژیم غذایی ...
رژیم غذایی - غذایی - طبیعی - کاهش - رژیم - مصرف - محصولات لبنی
11 - راهکارهای ساده برای کاهش میل به شیرینی جات و داشتن رژیمی سالم
جهان مانا- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 08:28 71922137
جهان مانا- پزشکی- 53 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 08:28 71922137
گزینه های زیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بتوانید میل به شیرینی خود را کنترل کنید. - به گزارش جهان مانا ، انسان میل ذاتی به خوردن شیرینی جات دارد. کربوهیدرات های ساده نواحی از مغز ...
شیرینی - خوری - کالری - بیماری های قلبی - قاشق - کربوهیدرات - خوردن
12 - ویدیو | نفخ و درد شکم را با انجام این روش از بین ببرید
اندیشه معاصر- پزشکی- 56 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 19:57 71887322
اندیشه معاصر- پزشکی- 56 روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 19:57 71887322
در این ویدیوی بسیار عالی ، روش درمان نفخ شکم و روده با استفاده از چند نوع ماساژ خانگی و همچنین حرکات ورزشی اختصاصی آموزش داده شده است. - ویدیو نفخ و درد شکم را با انجام این روش از بین ببرید ...
نفخ معده - حرکات ورزشی - ویدیو - روش درمان - درمان - اختصاصی - استفاده
13 - درمان فوری دل پیچه در خانه
خبر گردون- پزشکی- 59 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 20:33 71856141
خبر گردون- پزشکی- 59 روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 20:33 71856141
معمولا دل پیچه و اسهال بر اثر عملکرد دستگاه گوارش به وجود می آیند که با روش های خانگی و سنتی می توان به راحتی دل درد و اسهال را درمان کرد. در ادامه با درمان فوری اسهال آشنا شوید. - دل پیچه ...
اسهال - دل پیچه - بیماری ها - بیماری - دستگاه گوارش - درمان - دل درد
14 - چگونه با لذت جویان جنسی کودکان (پدوفیلیا) مقابله کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 78 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 13:40 71670229
عصر ایران- پزشکی- 78 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 13:40 71670229
در مرحله اول این بیماران معمولا مشاغلی را انتخاب می کنند که بتوانند با کودکان سروکار داشته و آن ها را در دسترس خود داشته باشند. همچنین در بسیاری موارد این افراد در کودکی مورد تجاوز قرار ...
کودکان - جنسی - بیمار - بیماران - قرار - جویان - تجاوز
15 - چگونه با لذت جویان جنسی کودکان مقابله کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 78 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 12:50 71669306
عصر ایران- پزشکی- 78 روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 12:50 71669306
در مرحله اول این بیماران معمولا مشاغلی را انتخاب می کنند که بتوانند با کودکان سروکار داشته و آن ها را در دسترس خود داشته باشند. همچنین در بسیاری موارد این افراد در کودکی مورد تجاوز قرار ...
کودکان - جنسی - بیمار - بیماران - قرار - جویان - تجاوز
16 - 15 عادت افراد موفق برای پیشرفت
ایلنا- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 15:50 71485547
ایلنا- پزشکی- 92 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 15:50 71485547
تعریف عادت چیست؟ کاری که برای انجام آن انرژی ذهنی کمی را مصرف می کنید و به راحتی سراغ انجام آن می روید. اگر نگاه کلی به این عادت افراد موفق بیندازید می بینید که با داشتن آنها در هر شغلی ...
افراد موفق - خواب - افراد - خواب کافی - عادت - کافی - موفق
17 - کمبود این ویتامین سبب زوال عقل می شود
آفتاب نو- پزشکی- 93 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 09:58 71466054
آفتاب نو- پزشکی- 93 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 09:58 71466054
بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم. - ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر ...
ویتامین - ویتامین D - تامین - کمبود ویتامین - بزرگسالان - کلسیم - کمبود
18 - هشدار؛ کمبود این ویتامین به کلیه ها آسیب می زند
مستقل آنلاین- پزشکی- 93 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 08:50 71465003
مستقل آنلاین- پزشکی- 93 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 08:50 71465003
یک مطالعه نشان داده کسانی که دچار فقر ویتامین D هستند، دو برابر بیشتر در معرض آلبومینوری یا آلبومین بالا در ادرار قرار دارند. آلبومینوری از نشانه های اولیه آسیب کلیوی است. - ویتامین D ...
ویتامین - تامین - ویتامین D - آلبومین - استخوان - کمبود ویتامین - دوران کودکی
19 - کمبود این ویتامین به کلیه ها آسیب می زند
پارسینه- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 07:50 71464399
پارسینه- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 07:50 71464399
یک مطالعه نشان داده کسانی که دچار فقر ویتامین D هستند، دو برابر بیشتر در معرض آلبومینوری یا آلبومین بالا در ادرار قرار دارند. آلبومینوری از نشانه های اولیه آسیب کلیوی است. - ایسنا نوشت: ...
ویتامین - ویتامین D - آلبومین - استخوان - کمبود ویتامین - دوران کودکی - کلسیم
20 - کمبود این ویتامین سبب زوال عقل می شود
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 07:38 71464338
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 07:38 71464338
بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. - ایسنا نوشت: ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع ...
ویتامین - تامین - ویتامین D - کمبود ویتامین - بزرگسالان - کمبود - زوال عقل
اخبار داغ:
All Eyes On Rafah یعنی چی؟ | رفح کجاست؟
علت فوت ناهید موسوی خبرنگار مطبوعات چه بود؟
ماجرای استوری «ALL EYES ON RAFAH» چیست؟| رابطه خیمه سوزان رفح با سنت آتشی بزرگ به پا کردن در عید «لاگ بااومر»
آخرین وضعیت پرداخت سود سهام عدالت در خرداد 1403
تیکه سنگین کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها+ عکس
وکیل احمدی نژاد برای آمنه سادات ذبیح پور اطلاعیه داد +جزییات جدید از توییت جنجالی
کاپیتان مس خیال استقلالی ها را راحت کرد/مقابل پرسپولیس جوانمردانه بازی می کنیم
آخرین وضعیت افزایش حقوق بازنشستگان چهارشنبه 9 خرداد
پرویز فتاح کیست؟ شانس فتاح در برابر سعید جلیلی در جانشینی رییسی چقدر است؟
پاس گل مشکوک مدافع شمس آذر به بازیکن پرسپولیس
استقلال منتظر سوت پایان؛ پرسپولیس دنبال گل بعدی
جزییات جدید از تصادف حامیم
جدول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
طرح یک ادعای عجیب درباره ی رابطه ی مالی استقلال و تیم لیگ برتری
عکس | واکنش تند شروین حاجی پور به آمنه سادات ذبیح پور
شرط جواد نکونام برای پرسپولیسی ها
جدول رقم افزایش حقوق جدید بازنشستگان از این ماه
فوری/ خبر خوش حاجی بابایی از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
ویدیو | پاسخ عجیب و شوکه کننده مخبر | ما داریم حمالی می کنیم
خبر جدید و وحشتناکی که درباره کلثوم، قاتل سریالی شوهرکش درز کرد!
طرز تهیه خورشت لبو| حتما درستش کن!1
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
آمنه سادات ذبیح پور
استقلال و پرسپولیس
بازی استقلال و پرسپولیس
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
افزایش حقوق
جواد نکونام
بازی استقلال
خدمات پس از فروش
تیم ملی اسپانیا
تیم معلولان
کار فرهنگی
کافه رستوران
بردیا صدرنوری
تایکان
شکوری
اخلال گران
مزیک
ناو آمریکا
اختراعات جالب
شهر رونیز
عضلات شکم
یله گنبد
ارسنجان
میراث فرهنگی فارس
نمایشگاه آثار هنری
بچه ماهی
فرزند هاشمی
متناسب سازی
بازنشستگان کشوری
سهمیه پارالمپیک
انتخابات ریاست
کارشناس داوری
رییس اتحادیه
ریاست جمهوری
افزایش حقوق بازنشستگان
تبدیل وضعیت
فرهاد مجیدی
استان تهران
بخش مراقبت های ویژه
خواننده موسیقی پاپ
سازمان لیگ فوتبال
قهرمانی پرسپولیس
مراقبت های ویژه
ستاره پرسپولیس
مهدی هاشمی نسب
بهترین گزینه
شورای نگهبان
اتفاق بیفتد
علیرضا بیرانوند دروازه بان
هفته بیست و نهم لیگ برتر
سازمان لیگ فوتبال ایران
برنامه هفتم توسعه
امضای تفاهم نامه
لیگ فوتبال ایران
اشتباهات داوری
سرمربی استقلال
مستمری بگیران
سامانه دانلود
میلیارد تومان
جدول رده بندی
یحیی گل محمدی
پپ گواردیولا
لباس بختیاری
رییس کمیسیون
ایران و جهان
اول فروردین
سقوط بالگرد
استقلالی ها
رضا ترابیان
پایگاه خبری
سازمان بورس
سفیر آمریکا
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
تیم های استقلال و پرسپولیس
انجمن صنفی روزنامه نگاران
فینال لیگ قهرمانان اروپا
دادستان عمومی و انقلاب
All Eyes On Rafah یعنی چی؟ | رفح کجاست؟ علت فوت ناهید موسوی خبرنگار مطبوعات چه بود؟ ماجرای استوری «ALL EYES ON RAFAH» چیست؟| رابطه خیمه سوزان رفح با سنت آتشی بزرگ به پا کردن در عید «لاگ بااومر» آخرین وضعیت پرداخت سود سهام عدالت در خرداد 1403 تیکه سنگین کمدین استقلالی به پرسپولیسی ها+ عکس وکیل احمدی نژاد برای آمنه سادات ذبیح پور اطلاعیه داد +جزییات جدید از توییت جنجالی کاپیتان مس خیال استقلالی ها را راحت کرد/مقابل پرسپولیس جوانمردانه بازی می کنیم آخرین وضعیت افزایش حقوق بازنشستگان چهارشنبه 9 خرداد پرویز فتاح کیست؟ شانس فتاح در برابر سعید جلیلی در جانشینی رییسی چقدر است؟ پاس گل مشکوک مدافع شمس آذر به بازیکن پرسپولیس استقلال منتظر سوت پایان؛ پرسپولیس دنبال گل بعدی جزییات جدید از تصادف حامیم جدول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری طرح یک ادعای عجیب درباره ی رابطه ی مالی استقلال و تیم لیگ برتری عکس | واکنش تند شروین حاجی پور به آمنه سادات ذبیح پور شرط جواد نکونام برای پرسپولیسی ها جدول رقم افزایش حقوق جدید بازنشستگان از این ماه فوری/ خبر خوش حاجی بابایی از زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان ویدیو | پاسخ عجیب و شوکه کننده مخبر | ما داریم حمالی می کنیم خبر جدید و وحشتناکی که درباره کلثوم، قاتل سریالی شوهرکش درز کرد! طرز تهیه خورشت لبو| حتما درستش کن!1موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان آمنه سادات ذبیح پور استقلال و پرسپولیس بازی استقلال و پرسپولیس همسان سازی حقوق تامین اجتماعی افزایش حقوق جواد نکونام بازی استقلال خدمات پس از فروش تیم ملی اسپانیا تیم معلولان کار فرهنگی کافه رستوران بردیا صدرنوری تایکان شکوری اخلال گران مزیک ناو آمریکا اختراعات جالب شهر رونیز عضلات شکم یله گنبد ارسنجان میراث فرهنگی فارس نمایشگاه آثار هنری بچه ماهی فرزند هاشمی متناسب سازی بازنشستگان کشوری سهمیه پارالمپیک انتخابات ریاست کارشناس داوری رییس اتحادیه ریاست جمهوری افزایش حقوق بازنشستگان تبدیل وضعیت فرهاد مجیدی استان تهران بخش مراقبت های ویژه خواننده موسیقی پاپ سازمان لیگ فوتبال قهرمانی پرسپولیس مراقبت های ویژه ستاره پرسپولیس مهدی هاشمی نسب بهترین گزینه شورای نگهبان اتفاق بیفتد علیرضا بیرانوند دروازه بان هفته بیست و نهم لیگ برتر سازمان لیگ فوتبال ایران برنامه هفتم توسعه امضای تفاهم نامه لیگ فوتبال ایران اشتباهات داوری سرمربی استقلال مستمری بگیران سامانه دانلود میلیارد تومان جدول رده بندی یحیی گل محمدی پپ گواردیولا لباس بختیاری رییس کمیسیون ایران و جهان اول فروردین سقوط بالگرد استقلالی ها رضا ترابیان پایگاه خبری سازمان بورس سفیر آمریکا پیشکسوت تیم فوتبال استقلال تیم های استقلال و پرسپولیس انجمن صنفی روزنامه نگاران فینال لیگ قهرمانان اروپا دادستان عمومی و انقلاب
